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Trennungscheckliste:
Dein Plan, um selbstbestimmt aus deiner Trennung herauszukommen
Hol dir deine Selbstwirksamkeit zurück und gehe mit diesen 10 Steps deinen starken Weg raus aus der Trennung - auch wenn sich gerade alles nach Chaos anfühlt.
Du hast keinen Plan, was deine nächsten Schritte sind?
Auf einmal ist er da. Der Worst Case, von dem du niemals geglaubt hättest, dass er je für dich Realität werden würde. Aber von nun an bist du eine alleinerziehende Mama und weißt überhaupt nicht, wie du dich in dieser Situation zurechtfinden sollst.
Du kämpfst dich von Tag zu Tag und opferst dich für die Balance zwischen Kindern, Job und den ganzen anderen To Dos fast vollkommen auf. Ständig hast du das Gefühl, allem hinterherzurennen und doch keinen Boden unter den Füßen zu bekommen. Mit der neuen Situation ziemlich überfordert, fragst du dich ständig:
- Wie soll ich all das Finanzielle ab jetzt regeln?
- Wie wird es mit der Wohnung und Betreuung weitergehen?
- Wie sage ich es den Kindern und wie begleite ich sie möglichst sanft?
- Wie verliere ich mich selbst nicht aus den Augen?
- Wo bekomme ich Unterstützung, wenn ich nicht weiter weiß?
Damit dieses ständige Gedankenkreisen endlich ein Ende hat und du mit einem klaren Fahrplan durch dir Trennung kommst – lade dir jetzt die Trennungscheckliste herunter.
Hol dir deine Klarheit zurück!
Lass dich nicht länger zum Spielball deiner Umstände machen, sondern gehe jetzt selbstbestimmt in dein neues Leben!
Verabschiede dich von:
- immer wieder neuen Aufgaben, die dir den Boden unter den Füßen wegziehen.
- rechtlichen oder finanziellen Horrorszenarien, die dich nachts nicht schlafen lassen.
- dem ständigen schlechten Gewissen, deinen Kindern diese Trennung zuzumuten.
- Zukunftsängsten und dem erdrückenden Gefühl versagt zu haben.
Stattdessen wirst du:
- auf alle Eventualitäten vorbereitet sein und dich jeder Herausforderung gewachsen fühlen.
- deine Rechte kennen und auch wissen, wo du dir im Ernstfall Untersützung holen kannst.
- einen Raum erschaffen, wie du deine Kinder sanft und sicher durch die Phase begleitest.
- dir Zeit zum Heilen geben und selbstbestimmt dein neues, unabhängiges Leben erschaffen.
Worte meiner Kundinnen:
„Steffi, ich danke dir so sehr für diese Trennungscheckliste! Endlich habe ich einen konkreten Plan und weiß, das in nächster Zeit ansteht und auf mich zukommt.
Vorher habe ich mich vollkommen überfordert gefühlt, aber dank deiner Liste habe ich endlich wieder Boden unter den Füßen und sehe optimistisch in meine Zukunft.“
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Trennungscheckliste:
Dein Weg für eine starke Trennung
Hol dir deine Selbstwirksamkeit zurück und starte mit dieser Checkliste in deinen neuen Lebensabschnitt.
- klarer Fahrplan, an was du nach einer Trennung denken musst
- 10 Schritte, die dich sicher durch diese Umbruchphase navigieren
- viele Tipps, die dich sofort in die Umsetzung bringen
- dein Mutmacher, um an dich und deine Stärke zu glauben
- mit Ausblick, wie es danach für dich weitergehen könnte
Hi, ich bin Steffi,
Trennungsmentorin, zertifizierter Coach und dein starker Rückhalt, damit du das Trennungschaos hinter dir lässt und zurück in deine Kraft kommst.
Meine eigene Trennungsphase war eine absolute Katastrophe, die mich an den Rand der Erschöpfung gebracht hat. Noch viel zu sehr in meinem eigenen Schmerz und meinen Emotionen gefangen, kamen tagtäglich neue Aufgaben hinzu und ich wusste einfach nicht, was ich zuerst und zuletzt machen sollte. Dabei wollte ich doch einfach schnell mein neues Leben aufbauen, damit endlich wieder Ruhe einkehren konnte.
Weil ich genau weiß, wie unglaublich kräftezehrend diese Phase ist und wie sehr du momentan für dich und deine Kinder kämpfst – habe ich diese Checkliste für dich erstellt. Sie soll dir ein Anker im ständigen Chaos und ein klarer Fahrplan für deinen Weg in euren neuen Familienalltag sein.
Ich wünsche mir von ganzem Herzen für dich, dass du erkennst, wie wahnsinnig mutig du bist und was du gerade alles leistest. Und wenn du genug davon hast, dass ständig neue, scheinbar unüberwindbare Hürden auf dich warten und du dich stattdessen jeder Herausforderung gewachsen fühlen möchtest – dann schnapp dir jetzt die kostenlose Trennungscheckliste!
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