Befreie dich aus dem ermüdenden Drama und erschaffe dir ein selbstbestimmtes Leben

Es ist an der Zeit, die kräftezehrenden Umstände nicht mehr länger hinzunehmen, sondern endlich wieder mehr Gelassenheit, Harmonie und Selbstbestimmtheit in euren Familienalltag und damit in dein Leben zu bringen. Trotz Trennung. Und trotz unkooperativem Ex-Partner.

Wie würde es sich anfühlen, wenn du das Trennungschaos und die emotionalen Konflikte endlich hinter dir lassen könntest?

Für dich klingt es wahrscheinlich wie ein völlig utopisches Szenario, was für andere getrennt lebende Mamas möglich ist, aber nicht für dich. Denn dein (Über-) Leben besteht gerade aus völliger Erschöpfung, lähmenden Sorgen um deine Kinder, machtloser Hilflosigkeit gegenüber ihrem Vater und ständiger nervlicher Überforderung.

Als wäre die Trennung für euch alle nicht schon schlimm genug, stellt dein Eltern-Partner sich völlig quer. Du verstehst die Welt nicht mehr und erkennst den Mann, mit dem du Jahre deines Lebens verbracht hast, kaum noch wieder.

Euer gemeinsames Ziel, das Wohl eurer Kinder in den Mittelpunkt zu stellen, scheint für ihn eine längst vergessene Floskel der Vergangenheit zu sein. Er hält sich nicht an Abmachungen, provoziert ständig Streit und übt emotionalen Druck auf dich und eure Kinder aus.

Obwohl du dich immer weiter zurückgenommen, deine Bedürfnisse vernachlässigt und zu schlichten versucht hast, befindet sich eure Kommunikation in einer dramatischen Abwärtsspirale. Das, was du jetzt brauchst, ist eine ganz neue Strategie, die individuell auf eure Beziehungskonstellation abgestimmt ist. Denn 0815-Methoden werden bei einem unkooperativen oder narzisstischen Ex-Partner keine Wirkung zeigen und ungehört abprallen oder sogar zu schlimmeren Folgen führen.

Stell dir vor,

du änderst deine Strategie und mit ihr euren gesamten Trennungsalltag.

Kommunikation ohne Drama

Die Verhaltensweisen und Muster deines Ex-Partners sind dir bewusst und du weißt, wie du auf ihn reagierst und mit ihm kommunizierst, damit keine Konflikte entstehen und er eure Kinder nicht als Druckmittel missbraucht.

Geborgenheit für deine Kinder

Trotz unkooperativem Elternpartner bist du in der Lage, deinen Kindern den Raum zu halten, damit sie behütet durch die Trennung kommen. Durch deinen Umgang mit ihnen stärkst du sie, um Sicherheit in sich selbst zu finden.

Selbstwirksamkeit für deine Zukunft

Weil du dich nicht mehr von den manipulativen Verhaltensweisen deines Ex bestimmen lässt, hast du endlich die Energie, dir und deinen Kindern den harmonischen Familienalltag zu erschaffen, der zu euch passt und euch guttut.

Vertrauen in dich und das Leben

Eine Trennung bringt eine Menge Herausforderungen mit sich. Doch da du das Chaos hinter dir lässt und dich gut um dich kümmerst, fühlst du dich jetzt nicht mehr hilflos überwältigt von all den Aufgaben, die tagtäglich auf dich warten.

Der Grund,

warum euch bisher keine Maßnahme, Beratung oder Institution weiterhelfen konnte.

Es ist so unglaublich frustrierend. Du bist bereit, Hilfe im Außen anzunehmen, und am Ende war es nur eine enttäuschte Hoffnung, die euch keinen Schritt weiter gebracht hat.

Auch wenn du die Schuld bei dir suchst und dein Ex-Partner dich das glauben lassen will – DU BIST NICHT SCHULD! Mit einer unkooperativen oder narzisstischen Person werden gängige Maßnahmen niemals zu einer Lösung führen.

Er weiß ganz genau, wie er dich zu händeln hat oder außenstehende Fachleute für seine Zwecke und Motive manipulieren kann.

Genau hierfür brauchst du eine Verhandlungsstrategie, die genau auf eure individuelle Beziehungskonstellation abgestimmt ist. Und das Paradoxe ist: Für den Ausstieg aus eurem kräftezehrenden Drama brauchst du ihn nicht einmal.

Deine starke Trennung

Ohne Drama ein harmonischer Trennungsalltag?
Mit diesen 3 Schritten erschaffst du ihn:

SLOW

Gemeinsam analysieren wir deine Ist-Situation. Wir erforschen Schicht für Schicht die aktuellen Herausforderungen, legen festsitzende (Denk-) Muster frei und entwirren das Gefühlschaos. Du bekommst Klarheit darüber, in welcher Beziehungskonstellation ihr euch befindet und weißt anschließend genau, wie du diese Erkenntnisse für zukünftige Verhandlungen nutzt.

GROW

Im zweiten Modul arbeiten wir an deiner Selbstliebe und Selbstwirksamkeit. Befreit vom Drama lernst du nun die wichtigsten Säulen eures Zukunftskonstruktes kennen. Wir entschlüsseln, was eure Kinder jetzt brauchen, wie eine gute Elternschaft aussieht und wie du dein authentisches ich ausdrückst. Du fühlst dich nun fähig, sachliche und konstruktive Gespräche mit deinem Elternpartner zu führen.

GLOW

Im letzten Schritt setzen wir deinen Startschuss für ein neues, fokussiertes und selbstbestimmtes Leben. Wir erschaffen eine Realität, in der du deine und die Zukunft deiner Familie selbstschöpferisch gestaltest und dich jeder Herausforderung gewachsen siehst. Du fühlst dich innerlich gestärkt und hast eine starke Vision für deinen authentischen Ausdruck in Mutterschaft, Beruf und Beziehungen.

überfordert, ausgebrannt & verzweifelt

Hi, ich bin Steffi

und diese Wörter beschreiben meine turbulente Gefühlswelt während der Trennungsphase sehr genau.

Mein eigener Schmerz hatte kaum Platz, denn mein Fokus sprang dauernd hin und her zwischen den belastenden Sorgen um die mentale und körperliche Gesundheit meiner Kinder, der gleichzeitigen Zerreißprobe zwischen Familien- und Joballtag und der Unsicherheit über die nächsten Schritte.

Ich hatte das Gefühl, die Kontrolle über mein Leben zu verlieren und es niemandem mehr rechtmachen zu können. Der Luxus von Selbstfürsorge oder dem Verarbeiten der Situation räumte ich keinen Platz ein, bis mich irgendwann mein Körper in die Knie zwang und ich völlig ausgebrannt war.

Erst dann begann ich, genau hinzusehen und Strategien zu entwickeln, wie ich meine Kinder und mich ohne das ständige emotionale Chaos durch die Trennung begleitete. Ich arbeitete immer weiter an meinen eigenen Themen, machte Ausbildungen und bildete mich weiter. Ich entdeckte meine Leidenschaft, auch anderen Mamas aus ihrer Verzweiflung herauszuhelfen und ihnen die nötigen Werkzeuge mit an die Hand zu geben.

Mittlerweile lebe ich meine Vision als Trennungsexpertin und unterstütze Mütter darin, sich aus den erschöpfenden Verstrickungen ihrer Trennung zu befreien und sich einen Familienalltag aufzubauen, der ihren und den Bedürfnissen ihrer Kinder entspricht. Denn Harmonie ist möglich – auch mit einem unkooperativen Ex-Partner.

Das sagen meine wundervollen Kundinnen:

Hanna, Mama von 2 Kids:

„Mit Steffis Unterstützung bin ich viel ruhiger durch die Trennungsphase durch gekommen, als ich vorher gedacht hätte.

Ihre emotionale Unterstützung, sowie der Überblick über wichtige Entscheidungspunkte haben mir unglaublich geholfen.“

Laura, Mama von 3 Kids:

„Als ich zum ersten Mal von der starken Trennung Methode hörte, dachte ich: ‚Oh man, wieder jemand, der mir etwas verspricht und es nicht halten wird.‘

Aber dann habe ich begonnen mit Steffi zu arbeiten und plötzlich wurde alles anders. Und das trotz meines echt toxischen Ex-Partners. Ihr Wissen und ihre Befähigung haben in allen Herausforderungen den entscheidenden Unterschied gebracht.”

Sophie, Mama von 3 Kids:

„Es war eine schöne und bereichernde Erfahrung mit Steffi zu arbeiten. Und sie war jeden Cent wert.

Denn ohne ihre Hilfe hätte ich den drohenden Gerichtsprozess nicht abwenden können. Wir Eltern haben uns schließlich gut einigen können.“

Buche jetzt dein 3-Monats-Programm:

Dein Investment:

2.200€

Zahlbar in 3 Raten i.H.v.:

750€

Du hast noch Fragen?

Stöbere gerne durch die meist gestellten Fragen durch.

Falls dein Anliegen nicht geklärt wurde und dir noch etwas auf der Seele brennt – schreib mir gerne eine Mail an:

hallo@steffisobania.de

Brauche ich das 3-Monats-Programm oder reicht das SOS Coaching?

Es kommt ganz darauf an, wo du gerade stehst und was du erreichen möchtest.

Hast du eine ganz konkrete Situation (bspw. dein Ex-Partner beharrt auf dem Schwimmunterricht eures Kindes, obwohl es das nicht mehr möchte oder er hält sich so gar nicht an eure Absprachen), dann ist das SOS Coaching optimal, weil wir uns nur auf die eine Herausforderung konzentrieren und hierfür eine Lösung entwickeln.

Sehnst du dich aber danach, eine ganzheitliche Transformation in deinem Leben zu bewirken, dann sollten wir uns die 3 Monate Zeit nehmen, um wirklich tief zu gehen und langfristige Veränderungen zu bewirken. Dabei schauen wir uns nicht nur aktuelle Herausforderungen an, sondern befähigen dich dazu, alles zu verarbeiten, neue Strategien zu entwickeln und dir ein harmonisches und erfüllendes Leben aufzubauen – ganz unabhängig davon, was dein Ex-Partner unternimmt.

Wenn du dir aber immer noch unsicher bist, dann schreibe mir gerne eine Mail an hallo@steffisobania.de und wir finden deine individuelle Lösung.

Muss ich für das Mentoring für "Deine starke Trennung" bereits getrennt sein?

Nein, das musst du nicht. Teil unserer Zusammenarbeit ist es auch, dass du zu einer Entscheidung kommst. Du verstehst, welche Rolle du in dieser toxischen Beziehung spielst und wie du dich zukünftig davor schützen kannst.

Ob das nun zu einer Trennung führt oder nicht, ist dabei völlig zweitrangig. Während unseres Mentorings wirst du immer stärker bei dir selbst ankommen und dich für zukünftige Schritte oder Auseinandersetzungen gewappnet fühlen.

Es ist dein Weg und gemeinsam schauen wir, was das Beste für dich und deine Kinder ist. Je mehr du dabei aus alten Mustern aussteigst, desto klarer werden sich deine weiteren Schritte für dich anfühlen.

Ist die Mitarbeit meines (Ex-) Partners für dieses Coaching nötig?

Hierzu möchte ich dir gerne 3 Gegenfragen stellen:

Wie realistisch ist es, dass dein (Ex-) Partner mit dir in ein Coaching geht?
Wart ihr nicht vielleicht schon gemeinsam in einer Beratung und du hast schnell gemerkt, dass es überhaupt nichts gebracht hat?
Geht es hierbei um deinen Wunsch und deine Zukunft oder hat er den Vorschlag gemacht?

Wäre dein (Ex-) Partner kooperativ, würdet ihr jetzt nicht an diesem Punkt stehen. Deshalb geht es in dem 3-Monats-Mentoring darum, dich zu befähigen, die nächsten Schritte zu identifizieren und entsprechend mit ihm zu verhandeln.

Gemeinsam definieren wir den Raum, in dem du dich am meisten unabhängig machen kannst, dich selbst zukünftig emotional schützt und entsprechende Strategien entwickelst. Und genau dafür brauchst du seine Kooperation nicht.

Ich mache bereits eine Therapie. Ist ein zusätzliches Mentoring dann nicht zu viel?

Wow, wie schön, dass du an dir arbeitest und dich dabei therapeutisch begleiten lässt!

Allerdings setzt eine Therapie meist an sehr allgemeinen Themen an und ist nicht auf eine Trennung mit einem unkooperativem oder narzisstischen Partner ausgelegt.

Für eine toxische Trennung ist es super wichtig, dass du dich an einen Spezialisten wendest, weil gängige Verhandlungs- oder Kommunikationsstrategien in diesem Fall einfach nicht greifen.

Deshalb ist eine Therapie die perfekte Ergänzung zu unserem Mentoring und beides schließt sich auf keinen Fall aus.